the expression

el estudio

Me apasiona el deporte desde muy joven, crecí gracias al judo, entre entrenamientos, preparación física y competiciones.

No fue hasta varios años después cuando me interesé realmente por el mundo del fitness, y por el bienestar que el deporte podía aportar a una vida estresante.

Me formé como instructor de fitness y luego como entrenador personal. También soy Especialista en Terapia de Movimiento y Rendimiento Sigo realizando diversos cursos para mejorar mis conocimientos en la materia, especialmente en movilidad, optimización del movimiento y rehabilitación; un tema que me apasiona y que seguiré estudiando. lo que me permite ofrecer un entrenamiento adaptado a cada persona y ayudarle a alcanzar sus objetivos de forma sana y eficaz.

Estoy convencida de que el ejercicio no sólo es beneficioso para la salud física, sino también para el bienestar mental y emocional. Por eso disfruto mucho ayudando a la gente a alcanzar sus objetivos de forma segura y eficaz.