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Le studio

Mobile, chez vous, à l’extérieur, ou par visioconférence

le studio

Je suis passionnée de sport depuis très jeune, j’ai grandi à travers le judo, entre entrainements, préparation physique et compétitions.

Ce n’est que plusieurs année plus tard, que je me suis réellement intéressée à l’univers du fitness, et au bien être que pouvais apporter le sport dans une vie stressante.

Je me suis formée, en tant qu’instructrice fitness puis personal trainer. Je continue à suivre différents cours pour me perfectionner dans le domaine, notamment en ce qui concerne la mobilité, l’optimisation du mouvement et la rééducation; Sujet qui me passionne énormément.

Formations

Cours et certifications

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2019

Certificat instructrice Fitness - PDF

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2019

Attestation - Personal Trainer - PDF

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2022

Attestation - Optimisation du mouvement pour la préparation et la performance(Niveau 1) - PDF

Clients

Ce qu’ils en pensent

Sous la direction compétente d'exercices de gymnastique de mon coach

, mon appareil locomoteur s’est stabilisé. Les douleurs dorsales ont massivement diminué et le corps est beaucoup plus stable.

N. est très professionnelle et s’adapte à mes besoins.

Les exercices de gymnastique en privé ont été plus que bénéfiques et je la recommande vivement.

Moi, Claudine, une femme de 75 ans. (Coaching à domicile)

Ehhhh N.,

merci encore beaucoup pour cette belle séance de sport ! C’était super bien préparé, tu as pensé à tout et j’avais vraiment l’impression que tu prenais soin de nous.

Nic. (Coaching par skype)