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Le studio

Mobile, chez vous, à l’extérieur, ou par visioconférence

le studio

Je suis passionnée de sport depuis très jeune, j’ai grandi à travers le judo, entre entrainements, préparation physique et compétitions. 

Ce n’est que plusieurs année plus tard, que je me suis réellement intéressée à l’univers du fitness, et au bien être que pouvais apporter le sport dans une vie stressante.

Je me suis formée, en tant qu’instructrice fitness puis personal trainer. Je continue  à suivre différents cours pour me perfectionner dans le domaine, notamment en ce qui concerne la mobilité, l’optimisation du mouvement et la rééducation; Sujet qui me passionne énormément.

Clients

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Ce qu’ils en pensent

Sous la direction compétente d'exercices de gymnastique de mon coach

, mon appareil locomoteur s’est stabilisé. Les douleurs dorsales ont massivement diminué et le corps est beaucoup plus stable.

N. est très professionnelle et s’adapte à mes besoins.

Les exercices de gymnastique en privé ont été plus que bénéfiques et je la recommande vivement.

Moi, Claudine, une femme de 75 ans. (Coaching à domicile)

Ehhhh N.,

merci encore beaucoup pour cette belle séance de sport ! C’était super bien préparé, tu as pensé à tout et j’avais vraiment l’impression que tu prenais soin de nous.

Nic. (Coaching par skype)

The expression

Soyez fier d’avoir fait mieux qu’hier!

Prenez de nouvelles habitudes
Améliorez vos postures
Renforcez-vous
Dépassez vos limites

relax

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