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Le studio

Mobile, chez vous, à l'extérieur, ou par visioconférence

le studio

Je suis passionnée de sport depuis très jeune, j’ai grandi à travers le judo, entre entrainements, préparation physique et compétitions.

Ce n’est que plusieurs année plus tard, que je me suis réellement intéressée à l’univers du fitness, et au bien être que pouvais apporter le sport dans une vie stressante.

Je me suis formée, en tant qu’instructrice fitness puis personal trainer. Je suis aussi Spécialiste en thérapie par le Mouvement et la Performance. Je continue à suivre différents cours pour me perfectionner dans le domaine, notamment en ce qui concerne la mobilité, l’optimisation du mouvement et la rééducation; Sujet qui me passionne énormément.

Formations

Cours et certifications

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Juillet 2019

Certificat instructrice Fitness - PDF

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Août 2019

Attestation - Personal Trainer - PDF

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Août 2022

Certificat - Spécialiste en thérapie par le Mouvement et la Performance - PDF

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Septembre 2022

Attestation - Principes fondamentaux de la mobilité pour la rééducation et la performance - PDF

Clients

Ce qu’ils en pensent

Sous la direction compétente d'exercices de gymnastique de mon coach

, mon appareil locomoteur s’est stabilisé. Les douleurs dorsales ont massivement diminué et le corps est beaucoup plus stable.

N. est très professionnelle et s’adapte à mes besoins.

Les exercices de gymnastique en privé ont été plus que bénéfiques et je la recommande vivement.

Moi, Claudine, une femme de 75 ans. (Coaching à domicile)

Ehhhh N.,

Merci pour tes entrainements par skype ! Je peux continuer à me faire du bien où que je sois et grâce à toi je ne manque pas mes rdv avec moi-même !
Tes programmes sont personnalisés et ciblent mes besoins, c’est précieux !
Vivement notre prochain rdv !!

Nic. (Coaching par skype)